小编分享下艺术体操跳绳---跳绳的一些好处:
跳绳有减肥瘦身的效果,艺术体操跳绳求购,跳绳可以说是一项全身型的运动,可以锻炼到臀部、腰腹部、腿部等遍布全身的肌肉群。曾经有相关研究说明,15分钟的跳绳运动,相当于慢跑30分中所带来的热量消耗,能达到非常不错的瘦身效果,还能有效提高身体的灵活性与协调性。
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柏年教育分享下艺术体操是什么:
艺术体操是一项新型的女子竞技体育项目,是奥运会、亚运会的比赛项目,艺术体操起源于19世纪末20世纪初的欧洲,并于50年代前经苏联传入中国。有团体赛、个人全能赛和个人单项赛等多样形式,由舞蹈、跳跃、平衡、波浪形动作及部分技巧运动动作组成,一般在音乐伴奏下进行,富有艺术性。
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柏年教育分享下艺术体操的发展:
艺术体操1984年第23届奥运会列为比赛项目。艺术体操运动有利于发展人的协调、柔韧、灵巧等身体素质,艺术体操跳绳价格,也是进行美育的一种手段。现代舞创始人之一、德国的L.冯拉班在现代舞的基础上创立“学校教育舞蹈”,艺术体操跳绳报价,为艺术体操的形成作出了贡献。
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